もうすぐ敬老の日
もうすぐ敬老の日です。
夏休みにおじいちゃん・おばあちゃんの家に行って、
久しぶりに楽しく一緒に過ごしたお孫さんもいらっしゃると
思います。
でも、この日は改めて長寿をお祝いし、これから先の健康を
お祈りする日です。
そう、人の寿命は大幅に延びました。
でも、健康寿命はどうでしょうか?
健康で長生きするためには、バランスの良い食事や適切な運動が
必要です。
しかし、体の痛みでなかなか運動が出来ない高齢者の方も大勢
いらっしゃいまして、一つの悪循環を構成しています。
では、筋肉や関節の衰えが抑制できれば、散歩やグランドゴルフ
などの運動もしやすくなるのでしょうか?
応えはYES!
それだけではなく、痛みが無い分気分も晴れやかになります。
敬老の日のおじいちゃん・おばあちゃんへのプレゼントは、
健康を祈ってこちらがおすすめです。
らくらく歩 非変性�U型コラーゲンで筋肉の衰え、関節の違和感を緩和
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